اعرف ما يوجد في طبقك
Mushrooms filled with bacon and processed cheese
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 258 kcal —
- البروتين 13 g 27%
- الكربوهيدرات 1 g 0%
- الدهون 22 g 29%
- الدهون المشبعة 10 g 51%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 769 mg 33%
- الكوليسترول 49.6 mg 17%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 63.7 µg 7%
- فيتامين ج 0.4 mg 0%
- فيتامين د 0.38 µg 2%
- فيتامين هـ 0.38 mg 3%
- فيتامين ك 0.88 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.11 mg 9%
- الريبوفلافين (ب2) 0.36 mg 27%
- النياسين (ب3) 3.7 mg 23%
- فيتامين ب6 0.24 mg 14%
- الفولات (ب9) 14.1 µg 4%
- فيتامين ب12 0.64 µg 27%
المعادن
- الكالسيوم 200 mg 15%
- الحديد 0.55 mg 3%
- المغنيسيوم 18.4 mg 4%
- الفوسفور 295 mg 24%
- البوتاسيوم 286 mg 6%
- الزنك 1.8 mg 17%
- النحاس 0.23 mg 26%
- المنغنيز 0.03 mg 2%
- السيلينيوم 17.8 µg 32%
- اليود 8.8 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 13 g | 1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6.7 g | 0.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 20 g | 1.4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 27 g | 1.9 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 34 g | 2.4 g | 56 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Mushrooms filled with bacon and processed cheese
كم سعرة حرارية في 100 g من Mushrooms filled with bacon and processed cheese؟
يحتوي 100 g من Mushrooms filled with bacon and processed cheese على 258 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Mushrooms filled with bacon and processed cheese؟
يحتوي 50 g من Mushrooms filled with bacon and processed cheese على 129 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Mushrooms filled with bacon and processed cheese؟
يحتوي 150 g من Mushrooms filled with bacon and processed cheese على 387 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Mushrooms filled with bacon and processed cheese؟
يحتوي 200 g من Mushrooms filled with bacon and processed cheese على 516 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Mushrooms filled with bacon and processed cheese؟
يحتوي 250 g من Mushrooms filled with bacon and processed cheese على 645 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32972 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
