اعرف ما يوجد في طبقك
Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 262 kcal —
- البروتين 8.4 g 17%
- الكربوهيدرات 1.2 g 0%
- الدهون 25 g 32%
- الدهون المشبعة 12 g 61%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 1.1 g —
- الصوديوم 536 mg 23%
- الكوليسترول 55.7 mg 19%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 71.6 µg 8%
- فيتامين ج 1.7 mg 2%
- فيتامين د 0.37 µg 2%
- فيتامين هـ 0.42 mg 3%
- فيتامين ك 4.6 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.3 mg 23%
- النياسين (ب3) 3.7 mg 23%
- فيتامين ب6 0.24 mg 14%
- الفولات (ب9) 17.4 µg 4%
- فيتامين ب12 0.39 µg 16%
المعادن
- الكالسيوم 42.6 mg 3%
- الحديد 0.48 mg 3%
- المغنيسيوم 14.7 mg 4%
- الفوسفور 117 mg 9%
- البوتاسيوم 331 mg 7%
- الزنك 1.2 mg 11%
- النحاس 0.12 mg 14%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 11.8 µg 21%
- اليود 5.4 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 8.4 g | 1.2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.2 g | 0.6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 13 g | 1.7 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 17 g | 2.3 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 21 g | 2.9 g | 62 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread
كم سعرة حرارية في 100 g من Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread؟
يحتوي 100 g من Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread على 262 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread؟
يحتوي 50 g من Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread على 131 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread؟
يحتوي 150 g من Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread على 393 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread؟
يحتوي 200 g من Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread على 524 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread؟
يحتوي 250 g من Mushrooms filled with bacon and cream cheese spread على 655 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32971 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
