اعرف ما يوجد في طبقك
Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 35 kcal —
- البروتين 2.6 g 5%
- الكربوهيدرات 5.3 g 2%
- الدهون 0.4 g 1%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 5.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2.6 g | 5.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.3 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3.9 g | 8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 5.2 g | 11 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 6.5 g | 13 g | 1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added
كم سعرة حرارية في 100 g من Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added؟
يحتوي 100 g من Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added على 35 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added؟
يحتوي 50 g من Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added على 18 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added؟
يحتوي 150 g من Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added على 53 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added؟
يحتوي 200 g من Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added على 70 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added؟
يحتوي 250 g من Mushrooms, pleurotes, pan-fried, no salt, no fat added على 88 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 006016 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
