اعرف ما يوجد في طبقك
Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 143 kcal —
- البروتين 5.2 g 10%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 1.5 g 2%
- الألياف 8.7 g 31%
- السكريات 24 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5.2 g | 24 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.6 g | 12 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 7.8 g | 37 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 10 g | 49 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 13 g | 61 g | 3.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt؟
يحتوي 100 g من Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt على 143 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt؟
يحتوي 50 g من Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt على 72 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt؟
يحتوي 150 g من Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt على 215 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt؟
يحتوي 200 g من Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt على 286 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt؟
يحتوي 250 g من Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt على 358 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 005606 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
