اعرف ما يوجد في طبقك
Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 104 kcal —
- البروتين 9.7 g 19%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 1 g 1%
- الألياف 6.4 g 23%
- السكريات 7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 9.7 g | 12 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4.9 g | 5.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 15 g | 17 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 19 g | 23 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 24 g | 29 g | 2.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added
كم سعرة حرارية في 100 g من Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added؟
يحتوي 100 g من Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added على 104 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added؟
يحتوي 50 g من Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added على 52 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added؟
يحتوي 150 g من Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added على 156 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added؟
يحتوي 200 g من Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added على 208 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added؟
يحتوي 250 g من Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added على 260 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 004706 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
