اعرف ما يوجد في طبقك

جذور مكسرات الفأر

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

من السكان الأصليين لألاسكا

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.9 g

كربوهيدرات16 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	81	3.9 g	16 g	0.1 g
50 g	50 g	41	2 g	8.1 g	0.1 g
150 g	150 g	122	5.9 g	24 g	0.2 g
200 g	200 g	162	7.8 g	32 g	0.2 g
250 g	250 g	203	9.8 g	40 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جذور مكسرات الفأر؟

يحتوي 100 g من جذور مكسرات الفأر على 81 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جذور مكسرات الفأر؟

يحتوي 50 g من جذور مكسرات الفأر على 41 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جذور مكسرات الفأر؟

يحتوي 150 g من جذور مكسرات الفأر على 122 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جذور مكسرات الفأر؟

يحتوي 200 g من جذور مكسرات الفأر على 162 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جذور مكسرات الفأر؟

يحتوي 250 g من جذور مكسرات الفأر على 203 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 168017 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف