اعرف ما يوجد في طبقك
Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 105 kcal —
- البروتين 17 g 35%
- الكربوهيدرات 0.4 g 0%
- الدهون 3.8 g 5%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 17 g | 0.4 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8.7 g | 0.2 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 26 g | 0.6 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 35 g | 0.8 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 43 g | 1.1 g | 9.6 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh
كم سعرة حرارية في 100 g من Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh؟
يحتوي 100 g من Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh على 105 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh؟
يحتوي 50 g من Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh على 53 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh؟
يحتوي 150 g من Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh على 158 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh؟
يحتوي 200 g من Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh على 210 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh؟
يحتوي 250 g من Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh على 263 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0014E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف