اعرف ما يوجد في طبقك
Mirtilo desidratado
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
317
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.7 g
كربوهيدرات47 g
دهون4.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 317 kcal —
- البروتين 3.7 g 7%
- الكربوهيدرات 47 g 17%
- الدهون 4.4 g 6%
- الدهون المشبعة 0.7 g 3%
- الألياف 23 g 81%
- السكريات 47 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 3.7 g | 47 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 1.9 g | 23 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 5.6 g | 70 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 7.4 g | 94 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 9.3 g | 117 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
- Framboesa desidratada293 kcal / 100 g
- Maçã desidratada354 kcal / 100 g
- Ananás desidratado363 kcal / 100 g
- Cereja desidratada366 kcal / 100 g
- Pera desidratada300 kcal / 100 g
- Dióspiro desidratado353 kcal / 100 g
- Morango desidratado322 kcal / 100 g
- Papaia desidratada361 kcal / 100 g
- Manga desidratada340 kcal / 100 g
- Blueberry freeze-dried338 kcal / 100 g
أسئلة عن Mirtilo desidratado
كم سعرة حرارية في 100 g من Mirtilo desidratado؟
يحتوي 100 g من Mirtilo desidratado على 317 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Mirtilo desidratado؟
يحتوي 50 g من Mirtilo desidratado على 159 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Mirtilo desidratado؟
يحتوي 150 g من Mirtilo desidratado على 476 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Mirtilo desidratado؟
يحتوي 200 g من Mirtilo desidratado على 634 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Mirtilo desidratado؟
يحتوي 250 g من Mirtilo desidratado على 793 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و117 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: portfir 1900000113 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف