اعرف ما يوجد في طبقك
Blueberry, freeze-dried
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
338
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.1 g
كربوهيدرات56 g
دهون4.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 338 kcal —
- البروتين 6.1 g 12%
- الكربوهيدرات 56 g 21%
- الدهون 4.4 g 6%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 24 g 87%
- السكريات 46 g —
- الصوديوم 1.7 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 6.1 g | 56 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3.1 g | 28 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 9.2 g | 85 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 12 g | 113 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 15 g | 141 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Blueberry, freeze-dried
كم سعرة حرارية في 100 g من Blueberry, freeze-dried؟
يحتوي 100 g من Blueberry, freeze-dried على 338 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Blueberry, freeze-dried؟
يحتوي 50 g من Blueberry, freeze-dried على 169 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Blueberry, freeze-dried؟
يحتوي 150 g من Blueberry, freeze-dried على 507 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Blueberry, freeze-dried؟
يحتوي 200 g من Blueberry, freeze-dried على 676 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Blueberry, freeze-dried؟
يحتوي 250 g من Blueberry, freeze-dried على 845 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 14101 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف