المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 304 kcal —
  • البروتين 2.3 g 5%
  • الكربوهيدرات 68 g 25%
  • الدهون 0.9 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.3 g 2%
  • الألياف 5.6 g 20%
  • السكريات 68 g —
  • الصوديوم 78 mg 3%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 1 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.11 mg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
  • الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
  • النياسين (ب3) 0.7 mg 4%
  • فيتامين ب6 0.22 mg 13%
  • الفولات (ب9) 15 µg 4%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 64 mg 5%
  • الحديد 1.8 mg 10%
  • الفوسفور 72 mg 6%
  • البوتاسيوم 530 mg 11%
  • الزنك 0.4 mg 4%
  • السيلينيوم 0 µg 0%
  • اليود 1.7 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3042.3 g68 g0.9 g
50 g50 g1521.2 g34 g0.5 g
150 g150 g4563.5 g102 g1.4 g
200 g200 g6084.6 g136 g1.8 g
250 g250 g7605.8 g170 g2.3 g

أسئلة عن Fruit mix, dried

كم سعرة حرارية في 100 g من Fruit mix, dried؟

يحتوي 100 g من Fruit mix, dried على 304 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Fruit mix, dried؟

يحتوي 50 g من Fruit mix, dried على 152 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Fruit mix, dried؟

يحتوي 150 g من Fruit mix, dried على 456 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و102 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Fruit mix, dried؟

يحتوي 200 g من Fruit mix, dried على 608 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و136 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Fruit mix, dried؟

يحتوي 250 g من Fruit mix, dried على 760 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و170 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) L196 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف