اعرف ما يوجد في طبقك
Raisins, dried (grape)/ sultanas
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 321 kcal —
- البروتين 3 g 6%
- الكربوهيدرات 73 g 27%
- الدهون 0.9 g 1%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 4.2 g 15%
- السكريات 70 g —
- الصوديوم 21 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 3 g | 73 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 1.5 g | 37 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 4.5 g | 110 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 6 g | 146 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 7.5 g | 183 g | 2.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Raisins, dried (grape)/ sultanas
كم سعرة حرارية في 100 g من Raisins, dried (grape)/ sultanas؟
يحتوي 100 g من Raisins, dried (grape)/ sultanas على 321 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Raisins, dried (grape)/ sultanas؟
يحتوي 50 g من Raisins, dried (grape)/ sultanas على 161 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Raisins, dried (grape)/ sultanas؟
يحتوي 150 g من Raisins, dried (grape)/ sultanas على 482 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Raisins, dried (grape)/ sultanas؟
يحتوي 200 g من Raisins, dried (grape)/ sultanas على 642 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Raisins, dried (grape)/ sultanas؟
يحتوي 250 g من Raisins, dried (grape)/ sultanas على 803 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و183 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 477 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
