حليب

يحتوي 100 g من حليب على 444 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حليب على 222 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حليب على 666 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حليب على 888 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حليب على 1110 سعرة حرارية، و75 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.