اعرف ما يوجد في طبقك

حليب

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

٣٪ دهون، مدعّم

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.6 g

كربوهيدرات4.6 g

دهون3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	60	3.6 g	4.6 g	3 g
50 g	50 g	30	1.8 g	2.3 g	1.5 g
150 g	150 g	90	5.4 g	6.9 g	4.5 g
200 g	200 g	120	7.2 g	9.2 g	6 g
250 g	250 g	150	9 g	12 g	7.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من حليب؟

يحتوي 100 g من حليب على 60 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من حليب؟

يحتوي 50 g من حليب على 30 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من حليب؟

يحتوي 150 g من حليب على 90 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من حليب؟

يحتوي 200 g من حليب على 120 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من حليب؟

يحتوي 250 g من حليب على 150 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.

المصدر: slv 123 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف