اعرف ما يوجد في طبقك
Mifu, lactose-free milk protein product
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 94 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 2.4 g 1%
- الدهون 3.1 g 4%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2.4 g —
- الصوديوم 597 mg 26%
- الكوليسترول 3.9 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.57 µg 0%
- فيتامين ج 0.89 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.57 mg 4%
- فيتامين ك 4.6 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 3.1 µg 1%
- فيتامين ب12 0.29 µg 12%
المعادن
- الكالسيوم 334 mg 26%
- الحديد 0.05 mg 0%
- المغنيسيوم 12.1 mg 3%
- الفوسفور 68.5 mg 5%
- البوتاسيوم 423 mg 9%
- الزنك 0.31 mg 3%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 2 µg 4%
- اليود 10.9 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 14 g | 2.4 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 7 g | 1.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 21 g | 3.6 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 28 g | 4.9 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 35 g | 6.1 g | 7.7 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Mifu, lactose-free milk protein product
كم سعرة حرارية في 100 g من Mifu, lactose-free milk protein product؟
يحتوي 100 g من Mifu, lactose-free milk protein product على 94 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Mifu, lactose-free milk protein product؟
يحتوي 50 g من Mifu, lactose-free milk protein product على 47 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Mifu, lactose-free milk protein product؟
يحتوي 150 g من Mifu, lactose-free milk protein product على 141 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Mifu, lactose-free milk protein product؟
يحتوي 200 g من Mifu, lactose-free milk protein product على 188 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Mifu, lactose-free milk protein product؟
يحتوي 250 g من Mifu, lactose-free milk protein product على 235 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34902 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
