اعرف ما يوجد في طبقك

أرز بني متوسط الحبة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

جاف

362

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين7.5 g

كربوهيدرات73 g

دهون2.7 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	362	7.5 g	73 g	2.7 g
50 g	50 g	181	3.8 g	36 g	1.3 g
150 g	150 g	543	11 g	109 g	4 g
200 g	200 g	724	15 g	146 g	5.4 g
250 g	250 g	905	19 g	182 g	6.7 g

كم سعرة حرارية في 100 g من أرز بني متوسط الحبة؟

يحتوي 100 g من أرز بني متوسط الحبة على 362 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أرز بني متوسط الحبة؟

يحتوي 50 g من أرز بني متوسط الحبة على 181 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أرز بني متوسط الحبة؟

يحتوي 150 g من أرز بني متوسط الحبة على 543 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أرز بني متوسط الحبة؟

يحتوي 200 g من أرز بني متوسط الحبة على 724 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أرز بني متوسط الحبة؟

يحتوي 250 g من أرز بني متوسط الحبة على 905 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و182 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4422 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف