اعرف ما يوجد في طبقك
رافيولي محشو باللحم في صلصة الطماطم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 95 kcal —
- البروتين 4.2 g 8%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 2.8 g 4%
- الدهون المشبعة 1.1 g 6%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 2.2 g —
- الصوديوم 382 mg 17%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 12.5 µg 1%
- فيتامين ج 1.2 mg 1%
- فيتامين د 0.14 µg 1%
- فيتامين هـ 0.32 mg 2%
- الثيامين (ب1) 0.37 mg 31%
- الريبوفلافين (ب2) 0.27 mg 21%
- النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.4 mg 8%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 25.3 mg 2%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 13.8 mg 3%
- الفوسفور 60.9 mg 5%
- البوتاسيوم 169 mg 4%
- الزنك 0.49 mg 4%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.24 mg 10%
- اليود 5.5 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4.2 g | 13 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2.1 g | 6.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 6.3 g | 19 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 191 | 8.4 g | 25 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 11 g | 31 g | 7.1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن رافيولي محشو باللحم في صلصة الطماطم
كم سعرة حرارية في 100 g من رافيولي محشو باللحم في صلصة الطماطم؟
يحتوي 100 g من رافيولي محشو باللحم في صلصة الطماطم على 95 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رافيولي محشو باللحم في صلصة الطماطم؟
يحتوي 50 g من رافيولي محشو باللحم في صلصة الطماطم على 48 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رافيولي محشو باللحم في صلصة الطماطم؟
يحتوي 150 g من رافيولي محشو باللحم في صلصة الطماطم على 143 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رافيولي محشو باللحم في صلصة الطماطم؟
يحتوي 200 g من رافيولي محشو باللحم في صلصة الطماطم على 191 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رافيولي محشو باللحم في صلصة الطماطم؟
يحتوي 250 g من رافيولي محشو باللحم في صلصة الطماطم على 238 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25019 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
