اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة ماكدونالدز بيكون رانش مع الدجاج المشوي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 81 kcal —
- البروتين 10 g 21%
- الكربوهيدرات 2.6 g 1%
- الدهون 3.1 g 4%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 1.7 g —
- الصوديوم 230 mg 10%
- الكوليسترول 28 mg 9%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 10.2 mg 11%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 3.7 mg 23%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.49 mg 10%
المعادن
- الكالسيوم 48 mg 4%
- الحديد 0.65 mg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 10 g | 2.6 g | 3.1 g |
| 1 حصة | 305 g | 247 | 31 g | 8.1 g | 9.6 g |
| 2 حصتان | 610 g | 494 | 63 g | 16 g | 19 g |
| ½ حصة | 152.5 g | 124 | 16 g | 4 g | 4.8 g |
| 3 حصص | 915 g | 741 | 94 g | 24 g | 29 g |
| 4 حصص | 1220 g | 988 | 125 g | 32 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5.1 g | 1.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 15 g | 4 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 21 g | 5.3 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 26 g | 6.6 g | 7.9 g |
أسئلة عن سلطة ماكدونالدز بيكون رانش مع الدجاج المشوي
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة ماكدونالدز بيكون رانش مع الدجاج المشوي؟
يحتوي 100 g من سلطة ماكدونالدز بيكون رانش مع الدجاج المشوي على 81 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (305 g) من سلطة ماكدونالدز بيكون رانش مع الدجاج المشوي؟
يحتوي 1 حصة (305 g) من سلطة ماكدونالدز بيكون رانش مع الدجاج المشوي على 247 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (610 g) من سلطة ماكدونالدز بيكون رانش مع الدجاج المشوي؟
يحتوي 2 حصتان (610 g) من سلطة ماكدونالدز بيكون رانش مع الدجاج المشوي على 494 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (152.5 g) من سلطة ماكدونالدز بيكون رانش مع الدجاج المشوي؟
يحتوي ½ حصة (152.5 g) من سلطة ماكدونالدز بيكون رانش مع الدجاج المشوي على 124 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (915 g) من سلطة ماكدونالدز بيكون رانش مع الدجاج المشوي؟
يحتوي 3 حصص (915 g) من سلطة ماكدونالدز بيكون رانش مع الدجاج المشوي على 741 سعرة حرارية، و94 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1220 g) من سلطة ماكدونالدز بيكون رانش مع الدجاج المشوي؟
يحتوي 4 حصص (1220 g) من سلطة ماكدونالدز بيكون رانش مع الدجاج المشوي على 988 سعرة حرارية، و125 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة ماكدونالدز بيكون رانش مع الدجاج المشوي؟
يحتوي 50 g من سلطة ماكدونالدز بيكون رانش مع الدجاج المشوي على 41 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة ماكدونالدز بيكون رانش مع الدجاج المشوي؟
يحتوي 150 g من سلطة ماكدونالدز بيكون رانش مع الدجاج المشوي على 122 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173312 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
