اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة باكون رانش من ماكدونالدز مع الدجاج المقرمش
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 122 kcal —
- البروتين 8.8 g 18%
- الكربوهيدرات 5.1 g 2%
- الدهون 6.3 g 8%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 1.5 g —
- الصوديوم 273 mg 12%
- الكوليسترول 22 mg 7%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 9.7 mg 11%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 3 mg 19%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.56 mg 11%
المعادن
- الكالسيوم 46 mg 4%
- الحديد 0.61 mg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 8.8 g | 5.1 g | 6.3 g |
| 1 حصة | 319 g | 389 | 28 g | 16 g | 20 g |
| 2 حصتان | 638 g | 778 | 56 g | 32 g | 40 g |
| ½ حصة | 159.5 g | 195 | 14 g | 8.1 g | 10 g |
| 3 حصص | 957 g | 1168 | 84 g | 49 g | 60 g |
| 4 حصص | 1276 g | 1557 | 113 g | 65 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4.4 g | 2.5 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 13 g | 7.6 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 18 g | 10 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 22 g | 13 g | 16 g |
أسئلة عن سلطة باكون رانش من ماكدونالدز مع الدجاج المقرمش
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة باكون رانش من ماكدونالدز مع الدجاج المقرمش؟
يحتوي 100 g من سلطة باكون رانش من ماكدونالدز مع الدجاج المقرمش على 122 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (319 g) من سلطة باكون رانش من ماكدونالدز مع الدجاج المقرمش؟
يحتوي 1 حصة (319 g) من سلطة باكون رانش من ماكدونالدز مع الدجاج المقرمش على 389 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (638 g) من سلطة باكون رانش من ماكدونالدز مع الدجاج المقرمش؟
يحتوي 2 حصتان (638 g) من سلطة باكون رانش من ماكدونالدز مع الدجاج المقرمش على 778 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (159.5 g) من سلطة باكون رانش من ماكدونالدز مع الدجاج المقرمش؟
يحتوي ½ حصة (159.5 g) من سلطة باكون رانش من ماكدونالدز مع الدجاج المقرمش على 195 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (957 g) من سلطة باكون رانش من ماكدونالدز مع الدجاج المقرمش؟
يحتوي 3 حصص (957 g) من سلطة باكون رانش من ماكدونالدز مع الدجاج المقرمش على 1168 سعرة حرارية، و84 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1276 g) من سلطة باكون رانش من ماكدونالدز مع الدجاج المقرمش؟
يحتوي 4 حصص (1276 g) من سلطة باكون رانش من ماكدونالدز مع الدجاج المقرمش على 1557 سعرة حرارية، و113 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة باكون رانش من ماكدونالدز مع الدجاج المقرمش؟
يحتوي 50 g من سلطة باكون رانش من ماكدونالدز مع الدجاج المقرمش على 61 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة باكون رانش من ماكدونالدز مع الدجاج المقرمش؟
يحتوي 150 g من سلطة باكون رانش من ماكدونالدز مع الدجاج المقرمش على 183 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172072 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف