اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت ماكدونالدز بالبيكون والبيض والجبن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 304 kcal —
- البروتين 13 g 27%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 19 g 24%
- الدهون المشبعة 8.3 g 41%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 2.2 g —
- الصوديوم 863 mg 38%
- الكوليسترول 167 mg 56%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 2.1 mg 2%
- الثيامين (ب1) 0.26 mg 22%
- الريبوفلافين (ب2) 0.42 mg 32%
- النياسين (ب3) 2 mg 12%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.64 mg 13%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 109 mg 8%
- الحديد 2.1 mg 12%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 335 mg 27%
- البوتاسيوم 121 mg 3%
- الزنك 0.9 mg 8%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.14 mg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 14 g | 21 g | 19 g |
| 1 حصة | 142 g | 432 | 19 g | 30 g | 27 g |
| 2 حصتان | 284 g | 863 | 38 g | 61 g | 53 g |
| ½ حصة | 71 g | 216 | 9.5 g | 15 g | 13 g |
| 3 حصص | 426 g | 1295 | 57 g | 91 g | 80 g |
| 4 حصص | 568 g | 1727 | 76 g | 121 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6.7 g | 11 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 20 g | 32 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 27 g | 43 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 34 g | 53 g | 47 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بسكويت ماكدونالدز بالبيكون والبيض والجبن
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت ماكدونالدز بالبيكون والبيض والجبن؟
يحتوي 100 g من بسكويت ماكدونالدز بالبيكون والبيض والجبن على 304 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (142 g) من بسكويت ماكدونالدز بالبيكون والبيض والجبن؟
يحتوي 1 حصة (142 g) من بسكويت ماكدونالدز بالبيكون والبيض والجبن على 432 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (284 g) من بسكويت ماكدونالدز بالبيكون والبيض والجبن؟
يحتوي 2 حصتان (284 g) من بسكويت ماكدونالدز بالبيكون والبيض والجبن على 863 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (71 g) من بسكويت ماكدونالدز بالبيكون والبيض والجبن؟
يحتوي ½ حصة (71 g) من بسكويت ماكدونالدز بالبيكون والبيض والجبن على 216 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (426 g) من بسكويت ماكدونالدز بالبيكون والبيض والجبن؟
يحتوي 3 حصص (426 g) من بسكويت ماكدونالدز بالبيكون والبيض والجبن على 1295 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (568 g) من بسكويت ماكدونالدز بالبيكون والبيض والجبن؟
يحتوي 4 حصص (568 g) من بسكويت ماكدونالدز بالبيكون والبيض والجبن على 1727 سعرة حرارية، و76 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و107 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت ماكدونالدز بالبيكون والبيض والجبن؟
يحتوي 50 g من بسكويت ماكدونالدز بالبيكون والبيض والجبن على 152 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت ماكدونالدز بالبيكون والبيض والجبن؟
يحتوي 150 g من بسكويت ماكدونالدز بالبيكون والبيض والجبن على 456 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172069 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
