اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق البطاطس المهروسة والجبن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 460 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 71 g 26%
- الدهون 1.1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.5 g 2%
- الألياف 6.6 g 24%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 11 g | 71 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5.5 g | 35 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 16 g | 106 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 22 g | 141 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 27 g | 176 g | 2.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن رقائق البطاطس المهروسة والجبن
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق البطاطس المهروسة والجبن؟
يحتوي 100 g من رقائق البطاطس المهروسة والجبن على 460 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق البطاطس المهروسة والجبن؟
يحتوي 50 g من رقائق البطاطس المهروسة والجبن على 230 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق البطاطس المهروسة والجبن؟
يحتوي 150 g من رقائق البطاطس المهروسة والجبن على 690 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق البطاطس المهروسة والجبن؟
يحتوي 200 g من رقائق البطاطس المهروسة والجبن على 920 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق البطاطس المهروسة والجبن؟
يحتوي 250 g من رقائق البطاطس المهروسة والجبن على 1150 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و176 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 886 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف