اعرف ما يوجد في طبقك
خبز الشعير المملّت
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
278
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.3 g
كربوهيدرات57 g
دهون2.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 278 kcal —
- البروتين 8.3 g 17%
- الكربوهيدرات 57 g 21%
- الدهون 2.4 g 3%
- الألياف 5.5 g 20%
- السكريات 26 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 8.3 g | 57 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.2 g | 28 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 13 g | 85 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 17 g | 113 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 21 g | 142 g | 6 g |
أسئلة عن خبز الشعير المملّت
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز الشعير المملّت؟
يحتوي 100 g من خبز الشعير المملّت على 278 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز الشعير المملّت؟
يحتوي 50 g من خبز الشعير المملّت على 139 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز الشعير المملّت؟
يحتوي 150 g من خبز الشعير المملّت على 417 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز الشعير المملّت؟
يحتوي 200 g من خبز الشعير المملّت على 556 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز الشعير المملّت؟
يحتوي 250 g من خبز الشعير المملّت على 695 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و142 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 000500 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف