اعرف ما يوجد في طبقك
Lula estufada com cebola, tomate e azeite
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 135 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 2.9 g 1%
- الدهون 6.3 g 8%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 2.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 16 g | 2.9 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8.1 g | 1.5 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 24 g | 4.4 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 32 g | 5.8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 40 g | 7.3 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Lula estufada com cebola, tomate e azeite
كم سعرة حرارية في 100 g من Lula estufada com cebola, tomate e azeite؟
يحتوي 100 g من Lula estufada com cebola, tomate e azeite على 135 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Lula estufada com cebola, tomate e azeite؟
يحتوي 50 g من Lula estufada com cebola, tomate e azeite على 68 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Lula estufada com cebola, tomate e azeite؟
يحتوي 150 g من Lula estufada com cebola, tomate e azeite على 203 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Lula estufada com cebola, tomate e azeite؟
يحتوي 200 g من Lula estufada com cebola, tomate e azeite على 270 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Lula estufada com cebola, tomate e azeite؟
يحتوي 250 g من Lula estufada com cebola, tomate e azeite على 338 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: portfir 916 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
