اعرف ما يوجد في طبقك
لسان بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
284
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.8 g
كربوهيدرات4.4 g
دهون26 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 284 kcal —
- البروتين 7.8 g 16%
- الكربوهيدرات 4.4 g 2%
- الدهون 26 g 33%
- الألياف 1.8 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7.8 g | 4.4 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3.9 g | 2.2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 12 g | 6.6 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 16 g | 8.8 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 20 g | 11 g | 65 g |
أسئلة عن لسان بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من لسان بقري؟
يحتوي 100 g من لسان بقري على 284 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لسان بقري؟
يحتوي 50 g من لسان بقري على 142 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لسان بقري؟
يحتوي 150 g من لسان بقري على 426 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لسان بقري؟
يحتوي 200 g من لسان بقري على 568 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لسان بقري؟
يحتوي 250 g من لسان بقري على 710 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0822B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف