خبز مقرمش خفيف من القمح الكامل

يحتوي 100 g من خبز مقرمش خفيف من القمح الكامل على 355 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خبز مقرمش خفيف من القمح الكامل على 178 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خبز مقرمش خفيف من القمح الكامل على 533 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خبز مقرمش خفيف من القمح الكامل على 710 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و129 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خبز مقرمش خفيف من القمح الكامل على 888 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و161 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.