اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب عصير فواكه ليمونادة خفيف
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معزز بالفيتامينات إي وسي
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 21 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 5 g 2%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 5 g —
- الصوديوم 5 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 25 mg 28%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.56 mg 4%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.5 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 2 mg 0%
- الحديد 0 mg 0%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 1 mg 0%
- البوتاسيوم 10 mg 0%
- الزنك 0.01 mg 0%
- النحاس 0.02 mg 2%
- السيلينيوم 0.1 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0 g | 5 g | 0 g |
| 1 حصة | 240 g | 50 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 2 حصتان | 480 g | 101 | 0 g | 24 g | 0 g |
| ½ حصة | 120 g | 25 | 0 g | 6 g | 0 g |
| 3 حصص | 720 g | 151 | 0 g | 36 g | 0 g |
| 4 حصص | 960 g | 202 | 0 g | 48 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0 g | 2.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0 g | 7.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0 g | 10 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 0 g | 13 g | 0 g |
أسئلة عن مشروب عصير فواكه ليمونادة خفيف
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب عصير فواكه ليمونادة خفيف؟
يحتوي 100 g من مشروب عصير فواكه ليمونادة خفيف على 21 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (240 g) من مشروب عصير فواكه ليمونادة خفيف؟
يحتوي 1 حصة (240 g) من مشروب عصير فواكه ليمونادة خفيف على 50 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (480 g) من مشروب عصير فواكه ليمونادة خفيف؟
يحتوي 2 حصتان (480 g) من مشروب عصير فواكه ليمونادة خفيف على 101 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (120 g) من مشروب عصير فواكه ليمونادة خفيف؟
يحتوي ½ حصة (120 g) من مشروب عصير فواكه ليمونادة خفيف على 25 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (720 g) من مشروب عصير فواكه ليمونادة خفيف؟
يحتوي 3 حصص (720 g) من مشروب عصير فواكه ليمونادة خفيف على 151 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (960 g) من مشروب عصير فواكه ليمونادة خفيف؟
يحتوي 4 حصص (960 g) من مشروب عصير فواكه ليمونادة خفيف على 202 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب عصير فواكه ليمونادة خفيف؟
يحتوي 50 g من مشروب عصير فواكه ليمونادة خفيف على 11 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب عصير فواكه ليمونادة خفيف؟
يحتوي 150 g من مشروب عصير فواكه ليمونادة خفيف على 32 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171878 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
