المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 376 kcal —
  • البروتين 0 g 0%
  • الكربوهيدرات 97 g 35%
  • الدهون 1.1 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.2 g 1%
  • الألياف 0.4 g 1%
  • السكريات 95 g —
  • الصوديوم 51 mg 2%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 39.9 mg 44%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.14 mg 1%
  • فيتامين ك 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
  • الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
  • النياسين (ب3) 0.13 mg 1%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.06 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.03 mg 2%
  • الفولات (ب9) 6 µg 2%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 0.1 mg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 20 mg 2%
  • الحديد 0.19 mg 1%
  • المغنيسيوم 247 mg 59%
  • الفوسفور 4 mg 0%
  • البوتاسيوم 147 mg 3%
  • الزنك 0.1 mg 1%
  • النحاس 0.05 mg 5%
  • المنغنيز 0.02 mg 1%
  • السيلينيوم 0.6 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3760 g97 g1.1 g
1 حصة18 g680 g18 g0.2 g
2 حصتان36 g1350 g35 g0.4 g
½ حصة9 g340 g8.7 g0.1 g
3 حصص54 g2030 g53 g0.6 g
4 حصص72 g2710 g70 g0.8 g
50 g50 g1880 g49 g0.5 g
150 g150 g5640 g146 g1.6 g
200 g200 g7520 g194 g2.1 g
250 g250 g9400 g243 g2.6 g

أسئلة عن بودرة ليمونادة

كم سعرة حرارية في 100 g من بودرة ليمونادة؟

يحتوي 100 g من بودرة ليمونادة على 376 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (18 g) من بودرة ليمونادة؟

يحتوي 1 حصة (18 g) من بودرة ليمونادة على 68 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (36 g) من بودرة ليمونادة؟

يحتوي 2 حصتان (36 g) من بودرة ليمونادة على 135 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (9 g) من بودرة ليمونادة؟

يحتوي ½ حصة (9 g) من بودرة ليمونادة على 34 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (54 g) من بودرة ليمونادة؟

يحتوي 3 حصص (54 g) من بودرة ليمونادة على 203 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (72 g) من بودرة ليمونادة؟

يحتوي 4 حصص (72 g) من بودرة ليمونادة على 271 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بودرة ليمونادة؟

يحتوي 50 g من بودرة ليمونادة على 188 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بودرة ليمونادة؟

يحتوي 150 g من بودرة ليمونادة على 564 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 174858 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف