اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب بنكهة الليموناضة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسحوق
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 380 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 98 g 36%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 97 g —
- الصوديوم 130 mg 6%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 40.6 mg 45%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.08 mg 1%
- فيتامين ك 1.9 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.1 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 0.17 mg 1%
- المغنيسيوم 165 mg 39%
- الفوسفور 99 mg 8%
- البوتاسيوم 39 mg 1%
- الزنك 0.03 mg 0%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 0.3 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 0 g | 98 g | 1 g |
| 1 حصة | 18 g | 68 | 0 g | 18 g | 0.2 g |
| 2 حصتان | 36 g | 137 | 0 g | 35 g | 0.4 g |
| ½ حصة | 9 g | 34 | 0 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 3 حصص | 54 g | 205 | 0 g | 53 g | 0.5 g |
| 4 حصص | 72 g | 274 | 0 g | 71 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 0 g | 49 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 0 g | 147 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 0 g | 196 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 0 g | 245 g | 2.5 g |
أسئلة عن مشروب بنكهة الليموناضة
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب بنكهة الليموناضة؟
يحتوي 100 g من مشروب بنكهة الليموناضة على 380 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (18 g) من مشروب بنكهة الليموناضة؟
يحتوي 1 حصة (18 g) من مشروب بنكهة الليموناضة على 68 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (36 g) من مشروب بنكهة الليموناضة؟
يحتوي 2 حصتان (36 g) من مشروب بنكهة الليموناضة على 137 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (9 g) من مشروب بنكهة الليموناضة؟
يحتوي ½ حصة (9 g) من مشروب بنكهة الليموناضة على 34 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (54 g) من مشروب بنكهة الليموناضة؟
يحتوي 3 حصص (54 g) من مشروب بنكهة الليموناضة على 205 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (72 g) من مشروب بنكهة الليموناضة؟
يحتوي 4 حصص (72 g) من مشروب بنكهة الليموناضة على 274 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب بنكهة الليموناضة؟
يحتوي 50 g من مشروب بنكهة الليموناضة على 190 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب بنكهة الليموناضة؟
يحتوي 150 g من مشروب بنكهة الليموناضة على 570 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و147 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 174860 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
