اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت الويفر باللييمون
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون جلوتين
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 515 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 74 g 27%
- الدهون 24 g 31%
- الدهون المشبعة 11 g 53%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 42 g —
- الصوديوم 111 mg 5%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين هـ 3.1 mg 21%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 6%
- النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 9 mg 1%
- الحديد 0.18 mg 1%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 39 mg 3%
- البوتاسيوم 36 mg 1%
- الزنك 0.03 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 0 g | 74 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0 g | 37 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 0 g | 112 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 0 g | 149 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 0 g | 186 g | 61 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بسكويت الويفر باللييمون
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت الويفر باللييمون؟
يحتوي 100 g من بسكويت الويفر باللييمون على 515 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت الويفر باللييمون؟
يحتوي 50 g من بسكويت الويفر باللييمون على 258 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت الويفر باللييمون؟
يحتوي 150 g من بسكويت الويفر باللييمون على 773 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت الويفر باللييمون؟
يحتوي 200 g من بسكويت الويفر باللييمون على 1030 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت الويفر باللييمون؟
يحتوي 250 g من بسكويت الويفر باللييمون على 1288 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و186 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7677 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
