اعرف ما يوجد في طبقك
Lasanha à bolonhesa
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
183
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.7 g
كربوهيدرات9.2 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 183 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الكربوهيدرات 9.2 g 3%
- الدهون 12 g 16%
- الدهون المشبعة 5.8 g 29%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 2.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 7.7 g | 9.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3.9 g | 4.6 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 12 g | 14 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 15 g | 18 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 19 g | 23 g | 31 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Lasanha à bolonhesa
كم سعرة حرارية في 100 g من Lasanha à bolonhesa؟
يحتوي 100 g من Lasanha à bolonhesa على 183 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Lasanha à bolonhesa؟
يحتوي 50 g من Lasanha à bolonhesa على 92 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Lasanha à bolonhesa؟
يحتوي 150 g من Lasanha à bolonhesa على 275 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Lasanha à bolonhesa؟
يحتوي 200 g من Lasanha à bolonhesa على 366 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Lasanha à bolonhesa؟
يحتوي 250 g من Lasanha à bolonhesa على 458 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: portfir 1153 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف