اعرف ما يوجد في طبقك
لامباري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو، دون زيت، دون ملح
177
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات0 g
دهون11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 177 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 11 g 14%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9.4 g | 0 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 47 g | 0 g | 28 g |
أسئلة عن لامباري
كم سعرة حرارية في 100 g من لامباري؟
يحتوي 100 g من لامباري على 177 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لامباري؟
يحتوي 50 g من لامباري على 89 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لامباري؟
يحتوي 150 g من لامباري على 266 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لامباري؟
يحتوي 200 g من لامباري على 354 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لامباري؟
يحتوي 250 g من لامباري على 443 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0094E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف