اعرف ما يوجد في طبقك

كبد خروف

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

لحوم متنوعة ومخلفات، مطبوخة، مقلية في المقلاة

238

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين26 g

كربوهيدرات3.8 g

دهون13 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	238	26 g	3.8 g	13 g
1 حصة	85 g	202	22 g	3.2 g	11 g
2 حصتان	170 g	405	43 g	6.4 g	22 g
½ حصة	42.5 g	101	11 g	1.6 g	5.4 g
3 حصص	255 g	607	65 g	9.6 g	32 g
4 حصص	340 g	809	87 g	13 g	43 g
50 g	50 g	119	13 g	1.9 g	6.3 g
150 g	150 g	357	38 g	5.7 g	19 g
200 g	200 g	476	51 g	7.6 g	25 g
250 g	250 g	595	64 g	9.5 g	32 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كبد خروف؟

يحتوي 100 g من كبد خروف على 238 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (85 g) من كبد خروف؟

يحتوي 1 حصة (85 g) من كبد خروف على 202 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (170 g) من كبد خروف؟

يحتوي 2 حصتان (170 g) من كبد خروف على 405 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (42.5 g) من كبد خروف؟

يحتوي ½ حصة (42.5 g) من كبد خروف على 101 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (255 g) من كبد خروف؟

يحتوي 3 حصص (255 g) من كبد خروف على 607 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (340 g) من كبد خروف؟

يحتوي 4 حصص (340 g) من كبد خروف على 809 سعرة حرارية، و87 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كبد خروف؟

يحتوي 50 g من كبد خروف على 119 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كبد خروف؟

يحتوي 150 g من كبد خروف على 357 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 172533 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف