اعرف ما يوجد في طبقك
قوانص غنم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
131
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات0 g
دهون7.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 131 kcal —
- البروتين 15 g 31%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 7.8 g 10%
- الدهون المشبعة 3 g 15%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 15 g | 0 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 7.7 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 23 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 38 g | 0 g | 20 g |
أسئلة عن قوانص غنم
كم سعرة حرارية في 100 g من قوانص غنم؟
يحتوي 100 g من قوانص غنم على 131 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من قوانص غنم؟
يحتوي 50 g من قوانص غنم على 66 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من قوانص غنم؟
يحتوي 150 g من قوانص غنم على 197 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من قوانص غنم؟
يحتوي 200 g من قوانص غنم على 262 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من قوانص غنم؟
يحتوي 250 g من قوانص غنم على 328 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 2278 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف