لحم ضأن

يحتوي 100 g من لحم ضأن على 112 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم ضأن على 56 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم ضأن على 168 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم ضأن على 224 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم ضأن على 280 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.