لحم ضأن

يحتوي 100 g من لحم ضأن على 148 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم ضأن على 74 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم ضأن على 222 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم ضأن على 296 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم ضأن على 370 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.