اعرف ما يوجد في طبقك
جبن لامانشا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- البروتين 29 g 58%
- الكربوهيدرات 0.5 g 0%
- الدهون 30 g 39%
- الدهون المشبعة 19 g 95%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 29 g | 0.5 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | – | 14 g | 0.3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | – | 43 g | 0.8 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | – | 58 g | 1 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | – | 72 g | 1.3 g | 76 g |
أسئلة عن جبن لامانشا
كيف تقدّم جبن لامانشا؟
أخرجه من الثلاجة قبل التقديم بنحو نصف ساعة كي تلين نكهته وتظهر رائحته. قطّعه إلى شرائح رفيعة وقدّمه مع الخبز والزيتون أو الفاكهة.
هل يصلح جبن لامانشا للطبخ؟
نعم؛ ابشره فوق الخضار أو أضفه إلى شطيرة ساخنة، وسخّنه حتى يذوب من دون أن تطيل الطهي كي لا ينفصل دهنه.
كيف تحفظ جبن لامانشا بعد فتحه؟
لفّ القطعة بورق مخصّص للجبن أو بورق شمعي، ثم ضعها في وعاء محكم داخل الثلاجة. اقطع الجزء الذي تحتاجه بسكين نظيفة، وأعد لفّ الباقي مباشرة.
ما الأطعمة التي تلائم جبن لامانشا؟
يلائم الزيتون والخبز والطماطم والمكسرات، كما يقدّم مع العسل أو مربّى السفرجل. جرّبه في طبق جبن مقطّع أو مبشورًا فوق البطاطا المشوية.
بماذا تستبدل جبن لامانشا في وصفة؟
استبدله بجبن مانشيغو إذا أردت جبنًا إسبانيًا متماسكًا يُبشر أو يُقطّع بالطريقة نفسها. ولنكهة ألطف، استخدم جبنًا معتّقًا صلبًا من حليب الغنم.
هل جبن لامانشا هو نفسه جبن مانشيغو؟
يرتبط الاسمان بمنطقة لا مانشا الإسبانية، لكنهما ليسا اسمين مترادفين بالضرورة؛ جبن مانشيغو اسم لنوع محدد يُصنع من حليب النعاج. عند الشراء، اقرأ اسم الجبن على العبوة لتعرف النوع المقصود.
المصدر: BEDCA (Spain) 1973 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف