اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالقيقب والجوز الأمريكي جوردانز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للأكل, مورنينغ كريسب: قيقب وبيكان, جوردانز
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 452 kcal —
- البروتين 7.9 g 16%
- الكربوهيدرات 58 g 21%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 3.5 g 18%
- الألياف 5.8 g 21%
- السكريات 24 g —
- الصوديوم 11 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 47.4 mg 4%
- الحديد 5.5 mg 31%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 7.9 g | 58 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 4 g | 29 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 12 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 16 g | 116 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 20 g | 146 g | 46 g |
أسئلة عن حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالقيقب والجوز الأمريكي جوردانز
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالقيقب والجوز الأمريكي جوردانز؟
يحتوي 100 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالقيقب والجوز الأمريكي جوردانز على 452 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالقيقب والجوز الأمريكي جوردانز؟
يحتوي 50 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالقيقب والجوز الأمريكي جوردانز على 226 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالقيقب والجوز الأمريكي جوردانز؟
يحتوي 150 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالقيقب والجوز الأمريكي جوردانز على 678 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالقيقب والجوز الأمريكي جوردانز؟
يحتوي 200 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالقيقب والجوز الأمريكي جوردانز على 904 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و116 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالقيقب والجوز الأمريكي جوردانز؟
يحتوي 250 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالقيقب والجوز الأمريكي جوردانز على 1130 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6723 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
