اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالمكسرات الأربعة جوردانز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للأكل, مورنينغ كريسب: أربع مكسرات, جوردانز
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 486 kcal —
- البروتين 8.5 g 17%
- الكربوهيدرات 53 g 19%
- الدهون 24 g 31%
- الدهون المشبعة 5.6 g 28%
- الألياف 6 g 21%
- السكريات 22 g —
- الصوديوم 6 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 57 mg 4%
- الحديد 2 mg 11%
- البوتاسيوم 320 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 8.5 g | 53 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 4.3 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 13 g | 79 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 17 g | 105 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 21 g | 131 g | 61 g |
أسئلة عن حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالمكسرات الأربعة جوردانز
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالمكسرات الأربعة جوردانز؟
يحتوي 100 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالمكسرات الأربعة جوردانز على 486 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالمكسرات الأربعة جوردانز؟
يحتوي 50 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالمكسرات الأربعة جوردانز على 243 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالمكسرات الأربعة جوردانز؟
يحتوي 150 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالمكسرات الأربعة جوردانز على 729 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالمكسرات الأربعة جوردانز؟
يحتوي 200 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالمكسرات الأربعة جوردانز على 972 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالمكسرات الأربعة جوردانز؟
يحتوي 250 g من حبوب الإفطار مورنينغ كريسب بالمكسرات الأربعة جوردانز على 1215 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و131 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5134 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف