خرشوف القدس

يحتوي 100 g من خرشوف القدس على 52 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خرشوف القدس على 26 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خرشوف القدس على 78 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خرشوف القدس على 104 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خرشوف القدس على 130 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.