خرشوف القدس

يحتوي 100 g من خرشوف القدس على 62 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خرشوف القدس على 31 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خرشوف القدس على 93 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خرشوف القدس على 124 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و9.1 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خرشوف القدس على 155 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.