اعرف ما يوجد في طبقك
حلوى هلامية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
339
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.9 g
كربوهيدرات77 g
دهون0.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 339 kcal —
- البروتين 4.9 g 10%
- الكربوهيدرات 77 g 28%
- الدهون 0.5 g 1%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 58 g —
- الصوديوم 8 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
المعادن
- المغنيسيوم 1.1 mg 0%
- الفوسفور 6.7 mg 1%
- البوتاسيوم 13 mg 0%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 4.9 g | 77 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2.4 g | 39 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 7.3 g | 115 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 9.8 g | 154 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 12 g | 192 g | 1.3 g |
أسئلة عن حلوى هلامية
كم سعرة حرارية في 100 g من حلوى هلامية؟
يحتوي 100 g من حلوى هلامية على 339 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حلوى هلامية؟
يحتوي 50 g من حلوى هلامية على 170 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حلوى هلامية؟
يحتوي 150 g من حلوى هلامية على 509 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حلوى هلامية؟
يحتوي 200 g من حلوى هلامية على 678 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و154 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حلوى هلامية؟
يحتوي 250 g من حلوى هلامية على 848 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و192 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 31060 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
