اعرف ما يوجد في طبقك
سالمون الملك المدخن المعلب بطريقة محلية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
أصلي، كينغ أو تشينوك، مدخن، معلب
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 150 kcal —
- البروتين 23 g 46%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 5.9 g 8%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 96 µg 11%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 8.5 mg 53%
المعادن
- الكالسيوم 60 mg 5%
- الحديد 1.8 mg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 35 g | 0 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 58 g | 0 g | 15 g |
أسئلة عن سالمون الملك المدخن المعلب بطريقة محلية
كم سعرة حرارية في 100 g من سالمون الملك المدخن المعلب بطريقة محلية؟
يحتوي 100 g من سالمون الملك المدخن المعلب بطريقة محلية على 150 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سالمون الملك المدخن المعلب بطريقة محلية؟
يحتوي 50 g من سالمون الملك المدخن المعلب بطريقة محلية على 75 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سالمون الملك المدخن المعلب بطريقة محلية؟
يحتوي 150 g من سالمون الملك المدخن المعلب بطريقة محلية على 225 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سالمون الملك المدخن المعلب بطريقة محلية؟
يحتوي 200 g من سالمون الملك المدخن المعلب بطريقة محلية على 300 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سالمون الملك المدخن المعلب بطريقة محلية؟
يحتوي 250 g من سالمون الملك المدخن المعلب بطريقة محلية على 375 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5897 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف