اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة سلطة المايونيز المقلدة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
فول الصويا
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 232 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 19 g 25%
- الدهون المشبعة 3.3 g 16%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 6 g —
- الصوديوم 497 mg 22%
- الكوليسترول 24 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2 mg 13%
- فيتامين ك 42.2 µg 35%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 14.6 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 0 mg 0%
- الحديد 0 mg 0%
- المغنيسيوم 0 mg 0%
- الفوسفور 0 mg 0%
- البوتاسيوم 10 mg 0%
- الزنك 0.11 mg 1%
- النحاس 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 1.6 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 0.3 g | 16 g | 19 g |
| 1 حصة | 15 g | 35 | 0 g | 2.4 g | 2.9 g |
| 2 حصتان | 30 g | 70 | 0.1 g | 4.8 g | 5.8 g |
| ½ حصة | 7.5 g | 17 | 0 g | 1.2 g | 1.4 g |
| 3 حصص | 45 g | 104 | 0.1 g | 7.2 g | 8.6 g |
| 4 حصص | 60 g | 139 | 0.2 g | 9.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 0.2 g | 8 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 0.5 g | 24 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 0.6 g | 32 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 0.8 g | 40 g | 48 g |
أسئلة عن صلصة سلطة المايونيز المقلدة
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة سلطة المايونيز المقلدة؟
يحتوي 100 g من صلصة سلطة المايونيز المقلدة على 232 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (15 g) من صلصة سلطة المايونيز المقلدة؟
يحتوي 1 حصة (15 g) من صلصة سلطة المايونيز المقلدة على 35 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (30 g) من صلصة سلطة المايونيز المقلدة؟
يحتوي 2 حصتان (30 g) من صلصة سلطة المايونيز المقلدة على 70 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (7.5 g) من صلصة سلطة المايونيز المقلدة؟
يحتوي ½ حصة (7.5 g) من صلصة سلطة المايونيز المقلدة على 17 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (45 g) من صلصة سلطة المايونيز المقلدة؟
يحتوي 3 حصص (45 g) من صلصة سلطة المايونيز المقلدة على 104 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (60 g) من صلصة سلطة المايونيز المقلدة؟
يحتوي 4 حصص (60 g) من صلصة سلطة المايونيز المقلدة على 139 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة سلطة المايونيز المقلدة؟
يحتوي 50 g من صلصة سلطة المايونيز المقلدة على 116 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة سلطة المايونيز المقلدة؟
يحتوي 150 g من صلصة سلطة المايونيز المقلدة على 348 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171406 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
