اعرف ما يوجد في طبقك
Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 231 kcal —
- البروتين 3 g 6%
- الكربوهيدرات 31 g 11%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 6.4 g 32%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 29 g —
- الصوديوم 128 mg 6%
- الكوليسترول 19.2 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 78.3 µg 9%
- فيتامين ج 0.76 mg 1%
- فيتامين د 0.05 µg 0%
- فيتامين هـ 0.5 mg 3%
- فيتامين ك 3.1 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 11%
- النياسين (ب3) 0.11 mg 1%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 4.4 µg 1%
- فيتامين ب12 0.25 µg 10%
المعادن
- الكالسيوم 99.2 mg 8%
- الحديد 0.12 mg 1%
- المغنيسيوم 11.3 mg 3%
- الفوسفور 68.9 mg 6%
- البوتاسيوم 135 mg 3%
- الزنك 0.34 mg 3%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.03 mg 2%
- السيلينيوم 2 µg 4%
- اليود 13 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 3 g | 31 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 1.5 g | 16 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 4.5 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 6 g | 63 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 7.5 g | 78 g | 26 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel
كم سعرة حرارية في 100 g من Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel؟
يحتوي 100 g من Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel على 231 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel؟
يحتوي 50 g من Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel على 116 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel؟
يحتوي 150 g من Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel على 347 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel؟
يحتوي 200 g من Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel على 462 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel؟
يحتوي 250 g من Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel على 578 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32001 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
