اعرف ما يوجد في طبقك
Ice cream, assorted berry flavours, standard
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 198 kcal —
- البروتين 1.9 g 4%
- الكربوهيدرات 26 g 9%
- الدهون 9.5 g 12%
- الدهون المشبعة 5.7 g 28%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 26 g —
- الصوديوم 35 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 98 µg 11%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.78 µg 4%
- فيتامين هـ 0.43 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.25 mg 19%
- النياسين (ب3) 0.5 mg 3%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.8 µg 33%
المعادن
- الكالسيوم 64 mg 5%
- الحديد 0.3 mg 2%
- الفوسفور 57 mg 5%
- البوتاسيوم 148 mg 3%
- الزنك 0.27 mg 2%
- السيلينيوم 0.5 µg 1%
- اليود 4.5 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 1.9 g | 26 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1 g | 13 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 2.9 g | 39 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 3.8 g | 52 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 4.8 g | 65 g | 24 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Ice cream, assorted berry flavours, standard
كم سعرة حرارية في 100 g من Ice cream, assorted berry flavours, standard؟
يحتوي 100 g من Ice cream, assorted berry flavours, standard على 198 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Ice cream, assorted berry flavours, standard؟
يحتوي 50 g من Ice cream, assorted berry flavours, standard على 99 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Ice cream, assorted berry flavours, standard؟
يحتوي 150 g من Ice cream, assorted berry flavours, standard على 297 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Ice cream, assorted berry flavours, standard؟
يحتوي 200 g من Ice cream, assorted berry flavours, standard على 396 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Ice cream, assorted berry flavours, standard؟
يحتوي 250 g من Ice cream, assorted berry flavours, standard على 495 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) F1095 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
