لحم بقري من الجزء الخلفي

يحتوي 100 g من لحم بقري من الجزء الخلفي على 194 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري من الجزء الخلفي على 97 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري من الجزء الخلفي على 291 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري من الجزء الخلفي على 388 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري من الجزء الخلفي على 485 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.