لحم بقري من الجزء الخلفي

يحتوي 100 g من لحم بقري من الجزء الخلفي على 270 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري من الجزء الخلفي على 135 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري من الجزء الخلفي على 405 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري من الجزء الخلفي على 540 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري من الجزء الخلفي على 675 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.