اعرف ما يوجد في طبقك
لحم بقري من الجزء الخلفي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الدهن، مشوي، بدون زيت، بدون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 289 kcal —
- البروتين 29 g 57%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 19 g 25%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 14 g | 0 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 43 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 57 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 72 g | 0 g | 49 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم بقري من الجزء الخلفي
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم بقري من الجزء الخلفي؟
يحتوي 100 g من لحم بقري من الجزء الخلفي على 289 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم بقري من الجزء الخلفي؟
يحتوي 50 g من لحم بقري من الجزء الخلفي على 145 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم بقري من الجزء الخلفي؟
يحتوي 150 g من لحم بقري من الجزء الخلفي على 434 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم بقري من الجزء الخلفي؟
يحتوي 200 g من لحم بقري من الجزء الخلفي على 578 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم بقري من الجزء الخلفي؟
يحتوي 250 g من لحم بقري من الجزء الخلفي على 723 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0020F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف