اعرف ما يوجد في طبقك
زيت كانولا مرتفع الأوليك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
صناعي
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 900 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 100 g 128%
- الدهون المشبعة 6.8 g 34%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 0 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 17.5 mg 116%
- فيتامين ك 71.3 µg 59%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.2 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 0 mg 0%
- الحديد 0 mg 0%
- المغنيسيوم 0 mg 0%
- الفوسفور 0 mg 0%
- البوتاسيوم 0 mg 0%
- الزنك 0 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 900 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 حصة | 14 g | 126 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 حصتان | 28 g | 252 | 0 g | 0 g | 28 g |
| ½ حصة | 7 g | 63 | 0 g | 0 g | 7 g |
| 3 حصص | 42 g | 378 | 0 g | 0 g | 42 g |
| 4 حصص | 56 g | 504 | 0 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 450 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1350 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1800 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2250 | 0 g | 0 g | 250 g |
أسئلة عن زيت كانولا مرتفع الأوليك
كم سعرة حرارية في 100 g من زيت كانولا مرتفع الأوليك؟
يحتوي 100 g من زيت كانولا مرتفع الأوليك على 900 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و100 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (14 g) من زيت كانولا مرتفع الأوليك؟
يحتوي 1 حصة (14 g) من زيت كانولا مرتفع الأوليك على 126 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (28 g) من زيت كانولا مرتفع الأوليك؟
يحتوي 2 حصتان (28 g) من زيت كانولا مرتفع الأوليك على 252 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (7 g) من زيت كانولا مرتفع الأوليك؟
يحتوي ½ حصة (7 g) من زيت كانولا مرتفع الأوليك على 63 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (42 g) من زيت كانولا مرتفع الأوليك؟
يحتوي 3 حصص (42 g) من زيت كانولا مرتفع الأوليك على 378 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (56 g) من زيت كانولا مرتفع الأوليك؟
يحتوي 4 حصص (56 g) من زيت كانولا مرتفع الأوليك على 504 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زيت كانولا مرتفع الأوليك؟
يحتوي 50 g من زيت كانولا مرتفع الأوليك على 450 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زيت كانولا مرتفع الأوليك؟
يحتوي 150 g من زيت كانولا مرتفع الأوليك على 1350 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و150 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171042 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
