اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب الإفطار هيمب بلس گرنولا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للأكل، ناتشورز باث
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 467 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 57 g 21%
- الدهون 19 g 24%
- الدهون المشبعة 2.7 g 13%
- الألياف 8.8 g 32%
- السكريات 19 g —
- الصوديوم 62.3 mg 3%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0.12 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الفولات (ب9) 5.6 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 53.2 mg 4%
- الحديد 3.5 mg 20%
- البوتاسيوم 327 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 11 g | 57 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 5.6 g | 28 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 17 g | 85 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 22 g | 113 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 28 g | 141 g | 47 g |
أسئلة عن حبوب الإفطار هيمب بلس گرنولا
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الإفطار هيمب بلس گرنولا؟
يحتوي 100 g من حبوب الإفطار هيمب بلس گرنولا على 467 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الإفطار هيمب بلس گرنولا؟
يحتوي 50 g من حبوب الإفطار هيمب بلس گرنولا على 234 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الإفطار هيمب بلس گرنولا؟
يحتوي 150 g من حبوب الإفطار هيمب بلس گرنولا على 701 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الإفطار هيمب بلس گرنولا؟
يحتوي 200 g من حبوب الإفطار هيمب بلس گرنولا على 934 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الإفطار هيمب بلس گرنولا؟
يحتوي 250 g من حبوب الإفطار هيمب بلس گرنولا على 1168 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6840 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
