اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة الدجاج والأرز هيلثي تشويس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلبة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 37 kcal —
- البروتين 2.5 g 5%
- الكربوهيدرات 4.9 g 2%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 0.4 g —
- الصوديوم 181 mg 8%
- الكوليسترول 7 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 1 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 15 mg 1%
- الحديد 0.09 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2.5 g | 4.9 g | 0.6 g |
| 1 حصة | 240 g | 89 | 6.1 g | 12 g | 1.3 g |
| 2 حصتان | 480 g | 178 | 12 g | 24 g | 2.6 g |
| ½ حصة | 120 g | 44 | 3 g | 5.9 g | 0.7 g |
| 3 حصص | 720 g | 266 | 18 g | 35 g | 4 g |
| 4 حصص | 960 g | 355 | 24 g | 47 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.3 g | 2.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3.8 g | 7.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5.1 g | 9.8 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 6.3 g | 12 g | 1.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شوربة الدجاج والأرز هيلثي تشويس
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة الدجاج والأرز هيلثي تشويس؟
يحتوي 100 g من شوربة الدجاج والأرز هيلثي تشويس على 37 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (240 g) من شوربة الدجاج والأرز هيلثي تشويس؟
يحتوي 1 حصة (240 g) من شوربة الدجاج والأرز هيلثي تشويس على 89 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (480 g) من شوربة الدجاج والأرز هيلثي تشويس؟
يحتوي 2 حصتان (480 g) من شوربة الدجاج والأرز هيلثي تشويس على 178 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (120 g) من شوربة الدجاج والأرز هيلثي تشويس؟
يحتوي ½ حصة (120 g) من شوربة الدجاج والأرز هيلثي تشويس على 44 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (720 g) من شوربة الدجاج والأرز هيلثي تشويس؟
يحتوي 3 حصص (720 g) من شوربة الدجاج والأرز هيلثي تشويس على 266 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (960 g) من شوربة الدجاج والأرز هيلثي تشويس؟
يحتوي 4 حصص (960 g) من شوربة الدجاج والأرز هيلثي تشويس على 355 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة الدجاج والأرز هيلثي تشويس؟
يحتوي 50 g من شوربة الدجاج والأرز هيلثي تشويس على 19 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة الدجاج والأرز هيلثي تشويس؟
يحتوي 150 g من شوربة الدجاج والأرز هيلثي تشويس على 56 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172899 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف